sog

Tylko Tajlandia? Ktore kraje jeszcze? W UE cos mozna dostac? Aras, tez uwazasz ze nie ma w Polsce dobrej oxy? Sog nie wchodzi.

dzięki za odpowiedź sog poszedł oczywiście białka serwatkowe - polecasz koncentraty czy izolaty? jakie dawki przed i po treningiem? Jeżeli nie czuć różnicy też bym wolał nie przepłacać. Czekam na wasze opinie

wMichał sog za mądrą puentę na koniec tematu (mam nadzieję że to koniec)

To przy okazji rozwiałeś moje wątliwości ( SOG ) :) Pzdr.

bardzo dobry artykuł!:)SOG

Żeluś - sog poleciał, wielkie dzięki!!:)

[...] tam badania białek, wykaz odżywek, które mają skład rzeczywisty jak na etykietach i ostrowia zawsze była w czołówce... Nie wiem czemu sie przyczepiasz do tego białka... Mutanta zjem do końca ale na redukcji już raczej bede unikał prochu A co zamiast twarogu przed snem ????? ps. poza tym sog dla ciebie, troche mi pojechałeś ale piszesz na temat

poszedl sog

Właśnie tak podejrzewałem, ale przynajmniej wiadomo ze Phoenix ma dobre wino SOG Zmieniony przez - A4O w dniu 2010-02-03 15:18:28

debee ustosunkuj się do tego "next time" "czas na magiczne potrawy :) zdrowe, mniej zdrowe i nie zdrowe" nie chcesz gotować to jesz surowe, pzdr. SoG za wysiłek dla autora.

patero90 sog az zaraz pojde na sam zobaczyc co jeszcze ciekawego bo pracuje w reducie

bardzo ladna sylwetka :) zazdroszcze rak! powdzenia w treningach :) sog dla Jedrka i Zony

no i zayebisty przepis. bardzo banalny a nie kurva jakies yebane smazenie i pjerdolenie sie z tym wszystkim sog!

całkiem fajnie, jak dla mnie 4 mce to yyyy trochę za szybko. nie wnikam oceniam tylko. sog, ostatniego dałem komuś z rok temu Liquid S dziwny jesteś... przecież rękę ma wykręconą, jak masz pisać takie *****stwa to się zastanów najpierw z 3 min... nie 10 min Zmieniony przez - sledz w dniu 2010-02-03 16:33:39

oo dzięki, sog dean to przeczytalem i nie bardzo czaje * posiłku po treningowego (+ 100-200 kcal w postaci węglowodanów) * posiłku w godzinę po treningu (+ 100-200 kcal w postaci węglowodanów) * pierwszego posiłku (śniadania) w dni treningowe (+ 100-200 kcal w postaci węglowodanów) przeczytałem i fajnie, tylko ja potrzebuje konkretow, wiec co [...]

Sorry ze ten..ale..sog nie wszedł jakos

Obeznalem sie z testem.Zycze dojscia do zamierzonych celow :) Jak dotrwasz to bedzie SOG. Pozdro

o ****a ładnie z tą masą bardzo ladnie ps mógłbyś mi na priv wysłać co jadłeś ? gotową diete na mase???? SOg leci !

ARyNeKM - "galeria" została przeniesiona wyżej Timo6 - dobrze jest, SOG sie należy EDIT: a co do kolegi od BANów, to no comments a tak nawiasem B-50 pamiętliwy moder Zmieniony przez - ASNF w dniu 2010-02-03 18:36:58

no przemiana konkretna jak na tak krótki okres... musiałeś sporo kasy zainwestować jak możesz to podaj wymiary z fotek przed i po no i "suplementacje", diete, sam tak do***ałes, czy jakis trener ? (ewentualnie na PW, bo rozmowy o dopingu w "galerii" zakazane ) SOG oczywiście leci